【芦荟茶的功效与作用及食用方法】(芦荟茶的功效与作用及食用方法)

　
芦荟茶是一种以多肉植物芦荟为主要原料的养生保健茶，其色泽淡绿，味道清香，略带甜味，深受很多人喜爱。但芦荟茶的功效与作用却鲜为人知，今天就来为大家介绍一下芦荟茶的相關知识，让大家对它多一些了解。

芦荟茶的功效与作用
1. 美容养颜

芦荟茶中的芦荟多

糖和多种维生素能吸收，对人类皮肤有明显滋养作用，能促进皮肤细胞再生，阻止黑色素生成，淡斑美白，滋养细嫩肌肤。

2. 解毒排毒

芦荟茶具有超强的解毒能力，能加强人体内多种毒素代谢，防止有害物质对人体产生伤害。芦荟茶中的活性成分还能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，加快身体里的白细胞再生，增强身体免疫力，预防多种炎症和病毒性疾病发生。

3. 预防癌症

芦荟茶中的芦荟多糖是天然抗癌成分，能阻止人体内细胞癌变，抑制致癌物质活性，从根源上预防癌细胞产生，让肺癌、肝癌和结肠癌的发病率明显下降。

芦荟茶的食用方法
芦荟茶可以直接用开水冲泡后饮用，但最高水温不能超过85度，以免芦荟茶中的营养流失。另外，冲泡芦荟茶时可以加入适量蜂蜜调味，口感更佳。

【总结】

芦荟茶是一种营养丰富的养生保健茶，具有多种功效和作用。喝芦荟茶不但能品尝到它的美味，还能吸收丰富的芦荟多糖和多种维生素，增强身体免疫力，预防多种疾病。不过，在冲泡芦荟茶时要注意控制水温和加入蜂蜜调味，以免芦荟茶中的营养流失和影响口感。